昔時篆刻碑誌留千秋  今日影音數位存萬年

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慢活系列─網路靜心禪修：『結廬在人境 而無車馬喧 問君何能爾 心遠地自偏 水穿石磨流 歲月已無縱 此中有真意 欲辯卻忘言』

慢活系列─網路靜心禪修：
『結廬在人境 而無車馬喧 問君何能爾 心遠地自偏 水穿石磨流 歲月已無縱 此中有真意 欲辯卻忘言』

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2010年12月22日 星期三

扭腰提高腎氣

國民大會：(5/5) 20100520--蕭宏慈傳授




(1) 兩手臂向上後拉----

打通心經、心包經、肺經、乳腺、五十肩(即肩周炎)

(2) 扭腰提高腎氣----

治腰痠、背痛、肥胖、耳鳴、長斑、脫髮、便秘、失眠、攝護腺、各種婦科病(如頻尿.....)



http://www.youtube.com/watch?v=v_xK7ph9pEE&NR=1
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