「愛」的確會上癮 有科學根據

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「愛」的確會上癮 有科學根據

人生

人生，0歲出場，10歲快樂成長；20為情彷徨；30基本定向；40拼命打闖；50回頭望望；60告老還鄉；70搓搓麻將；80曬曬太陽； 90躺在床上；100掛在墻上...生的偉大，死得凄涼！能牽手的時候，請別只是肩并肩，能擁抱的時候，請別只是手牽手，能在一起的時候，請別輕易分開！

這周是世界好友周，如果你愿意，請把這條信息發給你所有的好朋友

當大部分人都在關注你飛得高不高時，只有少部分人關心你飛得累不累--這就是友情，再忙也要照顧好自己，朋友雖不常聯系卻一直惦念！

世界好友周快樂！

2010新概念 一個中心：一切以健康為中心。

兩個基本點： 遇事瀟灑一點，看事糊涂一點。

三個忘記： 忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。

四個擁有： 無論你有多弱或多強，一定要擁有真正愛你的人，擁有知心朋友，擁有向上的事業，擁有溫暖的住所。

五個要： 要唱，要跳，要俏，要笑，要苗條。

六個不能： 不能餓了才吃，不能渴了才喝,不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再后悔!看到了就轉發給每一個你珍惜的人 .

如果2012年火山沒噴,地沒裂,樓沒倒,家沒淹,你還在,他還愛,請在2013年1月4日慶祝一下吧.因為這是千載難逢的201314愛你一生一世~

補血不必靠豬肝

    補血不必靠豬肝

    補血不必靠豬肝，南瓜葡萄也很棒；誰說補血一定要靠豬肝？許多人都有種錯誤的觀念，認為只吃菜不吃肉才會貧血，其實，不少植物性食物，不但含有鐵質、β胡蘿蔔素和其他養分，而且多半易於消化，很適合作為補血的食材喔！素食朋友只要加以適當搭配，其實不用太擔心貧血的問題。    以下，將介紹幾種常見的補血食物：

南瓜──補血之妙品   

被清代名醫陳修園讚譽為「補血之妙品」的南瓜，富含植物性蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、必需氨基酸、鈣、鋅、鐵、鈷、磷等等，其中，鈷是構成維生素B12的重要成分之一，可以幫助血液中的紅血球正常運作。鋅則會直接影響成熟紅血球的功能。鐵質則是製造血紅蛋白的基本微量元素食之，全都是補血的優良營養素。

葡萄──歷代中醫推薦補血佳品

葡萄含有豐富的鈣、磷和鐵，以及多種維生素和氨基酸，是老年、婦女、體弱貧血者和過度疲勞者的滋補佳品。懷孕的婦女也建議可以多多食用，不但對胎兒營養有益，也能使孕婦面色紅潤、血脈暢通喔！如果有時買不到葡萄，吃葡萄乾也OK唷！

甘蔗──補血果

冬 季 水果中，相當受到人們喜愛的甘蔗還有多量的微量元素，包括鐵、鋅、鈣、磷、錳等等，其中以鐵的含量最高，每公斤可以高達九毫克，位居水果之冠，因而有了補血果之稱。不過，從中醫的角度來看，甘蔗性寒，脾胃虛寒者應少食用。

龍眼肉──民間熟知的補血食物

龍眼肉即桂圓肉，每到夏 季 就有新鮮的龍眼上市。龍眼含有維生素A、B、葡萄糖和蔗糖等，而且具豐富的鐵質。龍眼湯、龍眼酒等食物，相當推薦孕婦和產婦食用，是頗佳的補血料理唷！

紅棗──補血養顏聖品

紅棗含有豐富的維生素、果糖和各種氨基酸。中醫認為紅棗性暖，養血保血，可改善血液循環，而藥理研究則發現，紅棗所含的某些成分可以增加血液中紅血球的含量、增強骨髓造血功能，使臉色紅潤。和桂圓搭配，不但補血養氣，還可以養顏美容，「愛面子」的美眉們不妨可以試試。

胡蘿蔔──日本人參

俗稱紅蘿蔔，日本人稱胡蘿蔔作人參。胡蘿蔔含有豐富的 β胡蘿蔔素，這種營養素對補血有極佳的益處，平常可以多利用胡蘿蔔煮湯，讓您的餐後湯飲變成過平時就可喝的補血湯品唷！缺鐵性貧血是我們一般最常見的貧血，除了靠食補或鐵劑補充鐵質之外，造成缺鐵性補血的背後原因也應該注意，像是月經過多、消化性潰瘍、吸收不良、懷孕、長期捐血者……等等，針對不同的因素選擇適合的方式改善貧血狀況，也是很重要的哦！

葡萄柚不宜多吃

葡萄柚根據最新一期，英國癌症期刊的報導，停經後婦女每天吃1/4顆的葡萄柚，罹患乳癌的機率將增加3成，原因在於葡萄柚裡含有某種成分，會使人體內女性荷爾蒙的濃度上升，而女性荷爾蒙濃度偏高，確實會增加罹患乳癌的機率。切一半再切一半，根據英國癌症期刊的報導，就這麼1/4顆大小的葡萄柚，停經後的婦女每天吃，罹患乳癌的機率增加3成。

北醫婦產科主任劉偉民：「我第一次讀到這篇文章，我自己也很訝異，因為這是非常嚴謹的報告，是很值得參考的重要依據。」醫師看著報告，露出驚訝的神情，葡萄柚會增加罹癌機率，還是第一次聽說，而這篇報告究竟寫些什麼，這是2位美國癌症中心的醫師，從1993到1996年間所做的研究，分析近20萬各色人種，也包括亞洲人在內，甚至也排除了肥胖的因素，得到的結果，每天攝取60公克，相當1/4顆葡萄柚的停經後婦女，罹患乳癌的機率增加3成。

劉偉民：「他們研究的原因可能是葡萄柚裡面含有一些成分，這些成分會導致體內女性荷爾蒙濃度上。」

體內的女性荷爾蒙一旦濃度偏高，不但會增加罹患乳癌的機率，就連子宮內膜癌的機率也會跟著提高，市面上隨處可見的葡萄柚，竟然會增加罹癌機率，醫師建議，選擇多樣蔬果，避免只吃葡萄柚，這樣才能既健康又安全。

洋媳婦的教育方法...令中國婆婆大開眼界~

 洋媳婦的教育方法...令中國婆婆大開眼界~

兒子去美國 留學，畢業後定居美國。還給我找了個洋媳婦蘇珊。如今，小孫子托比已經3歲了。今年夏天，兒子為我申請了探親簽證。在美國待了三個 月，洋媳婦蘇珊教育孩子的方法，令我這個中國婆婆大開眼界。

不吃飯就餓著
每天早上，托比醒來後，蘇珊把早餐往餐桌 上一放，就自顧自地忙去了。托比會自己爬上凳子，喝牛奶，吃麵包片。吃飽後，他回自己的房間，在衣櫃裏找衣服、鞋子，再自己穿上。畢 竟托比只有3歲，還搞不清楚子的正反面，分不清鞋子的左右腳。有一次托比又把褲子穿反了，我趕緊上前想幫他換，卻被蘇珊制止了。她 說，如果他覺得不舒服，會自己脫下來，重新穿好；如果他沒覺得有什麼不舒服，那就隨他的便。那一整天，托比反穿著褲子跑來跑去，蘇姍 像沒看見一樣。

又一次，托比出去和鄰居家的小朋友玩，沒多久就氣喘吁吁地跑回家，對蘇珊說：“媽媽，露西說我的褲 子穿反了，真的嗎？”露西是鄰居家的小姑娘，今年5歲。蘇姍笑著說：“是的，你要不要換回來？”托比點點頭，自己脫下褲子，仔細看了 看，重新穿上了。從那以後，托比再也沒穿反過褲子! 。!

我不禁想起，我的外孫女五六歲時不會用筷子，上小學時不會繫鞋帶。如今在上寄宿制初中的她，每個週末都要帶回家 一大堆髒衣服呢。

一天中午，托比鬧情緒，不肯吃飯。蘇珊說了他幾句，憤怒地小托比一把將盤子推到了地上，盤子裏的食物灑了一 地。蘇姍看著托比，認真地說：“看來你確實不想吃飯！記住，從現在到明天早上，你什麼都不能吃。”托比點點頭，堅定地回答：“Yes!” 我在心裏暗笑，這母子倆，還都挺倔！

下午，蘇珊和我商量，晚上由我做中國菜。我心領神會，托比告別愛吃中國菜，一定是蘇珊覺 得托比中午沒好好吃飯，想讓他晚上多吃點兒。

那天晚上我施展廚藝，做了托比最愛吃的糖醋裏脊、油悶大蝦，還用義大 利麵做了中國式的涼麵。托比最喜歡吃那種涼麵，小小的人可以吃滿滿一大盤。

開始吃晚飯了，托比歡天喜地地爬上凳子。蘇珊卻走 過來，拿走了他的盤子和刀叉，說：“我們已經約好了，今天你不能吃飯，你自己也答應了的。”托比看著面容嚴肅的媽媽，“哇”地 一聲哭起來，邊哭邊說：“媽媽，我餓，我要吃飯。”“不行，說過的話要算數。”蘇珊毫不心軟。

我心疼了，想替托比求情，說點 好話，卻見兒� l� 鴽琩炰揭漶C想起我剛到美國時，兒子就跟我說，在美國，父母教育孩子時，別人千萬不要插手，即使是長輩也不例外。無奈，我只好保持沉 默。

那頓飯，從始至終，可憐的小托比一直坐在玩具車裏，眼巴巴地看著我們三個大人狼吞虎嚥。我這才明白蘇珊讓我做 中餐的真正用意。我相信，下一次，托比想發脾氣扔飯碗時，一定會想起自己餓著肚子看爸爸媽媽和奶奶享用美食的經歷。餓著肚 子的滋味不好受，況且還是面對自己最喜愛的食物。

臨睡前，我和蘇珊一起去向托比道晚安。托比小心翼翼地問：“媽媽，我很餓， 現在我能吃中國麵嗎？”蘇珊微笑著搖搖頭，堅決地說：“不！”托比歎了口氣，又問：“那等我睡完覺睜開眼睛時，可以吃嗎？”“當然可 以。”蘇珊溫柔地回答。托比甜甜地笑了。

大部分情況下，托比吃飯都很積極，他不想因為“罷吃”而錯過食物，再受餓 肚子的苦。每當看到托比埋頭大口大口地吃飯，嘴上臉上粘的都是食物時，我就想起外孫女。她像托比這麼大時，為了哄她吃飯，幾個大人端 著飯碗跟在她屁股後面跑，她還不買賬，還要談條件：吃完這碗買一個玩具，再吃一碗買一個玩具……

以其人之道，還治其人這身
有 一天，我們帶托比去� 蓿! 撉情C很快，托比就和兩個女孩兒玩起了廚房遊戲。塑膠小鍋、小鏟子、小盤子、小碗擺了一地。忽然，淘氣的托比拿起小鍋，使勁在一個女 孩兒頭上敲了一下，女孩兒愣了一下，放聲大哭。另一個女孩兒年紀更小一些，見些情形，也被嚇得大哭起來。大概托比沒想到會有這麼嚴重 的後果，站在一旁，愣住了。

蘇珊走上前，弄清了事情的來龍去脈後，她一聲不吭，拿起小鍋，使勁敲到托比的頭上，托比沒防備， 一下子跌坐在草地上，哇哇大哭起來。蘇珊問托比：“疼嗎？下次還這樣嗎？”托比一邊哭，一邊拼命搖頭。我相信他以後再也不會這麼做 了。

托比的舅舅送了他一輛淺藍色的小自行車，托比非常喜歡，當成寶貝，不許別人碰。鄰居小姑娘露西是托比的好朋友，央 求托比好幾次，要騎他的小車，托比都沒答應。

一次，幾個孩子一起玩時，露西趁托比不注意，偷偷騎上小車，揚長而去。托比發現 後，氣憤地跑來向蘇珊告狀。蘇珊正和幾個孩子的母親一起聊天喝咖啡，便微笑著說：“你們的事情自己解決，媽媽可管不了。”托比無奈地 走了。

過了一小會兒，露西騎著小車回來了。托比看到露西，一把將她推倒在地，搶過了小車。露西坐在地上大哭起來。蘇 珊抱起露西! ，! 安撫了她一會兒。很快，露西就和別的小朋友興高采烈地玩了起來。

托比自己騎了一會兒，覺得有些無聊，看到那幾個孩子玩得那麼 高興，他想加入，又覺得有些不好意思。他蹭到蘇珊身邊，嘟囔道：“媽媽，我想跟露西他們一起玩。”蘇珊不動聲色地說：“那你自己去找 他們啦！”“媽媽，你陪我一起去。”托比懇求道。“那可不行，剛才是你把露西弄哭的，現在你又想和大家玩，就得自己去解決 問題。”

托比騎著小車慢慢靠近露西，快到她身邊時，又掉頭回來。來回好幾次，不知道從什麼時候開始，托比和露西又笑顏逐開，鬧 成了一團。

管教孩子是父母的事
蘇珊的父母住在加利福尼亞州，聽說我來了，兩人開車來探望我們。家裏來了客人，托比 很興奮，跑上跑下地亂竄。他把玩沙子用的小桶裝滿了水，提著小桶在屋裏四處轉悠。蘇珊警告了她好幾次，不要把水灑到地板上，托比置若 罔聞。最後，托比還是把水桶弄倒了，水灑了一地。興奮的小托比不覺得自己做錯了事，還得意地光著腳丫踩水玩，把褲子全弄濕 了。我連忙找出拖把準備拖地。蘇珊從我手中搶過拖把交給托比，對他說：“把地拖乾，把濕衣服脫下來，自己洗乾淨。”托比不願意，又哭 又鬧。蘇珊二話不� ﹛! A直接把他拉到貯藏室，關了禁閉。聽到托比在裏面發出驚天動地的哭喊，我心疼壞了，想進去把他抱出來。托比的外婆卻攔住我，說：“這 是蘇珊的事。”

過了一會兒，托比不哭了，他在貯藏室裏大聲喊：“媽媽，我錯了。”蘇珊站在門外，問：“那你知道該怎麼做了 嗎？”“我知道。”蘇珊打開門，托比從貯藏室走出來，臉上還掛著兩行淚珠。他拿起有他兩個高的拖把吃力地把地上的水拖乾淨。然後，他 脫下褲子，拎在手上，光著屁股走進洗手間，稀裏嘩啦地洗起衣服來。

托比的外公外婆看著表情驚異的我，意味深長地笑了。這 件事讓我感觸頗深。在很多中國家庭，父母管教孩子時，常常會引起“世界大戰”，往往是外婆外公護，爺爺奶奶攔，夫妻吵架，雞飛狗跳。

後來，我和托比的外公外婆聊天時，提到這件事，托比的外公說了一段話，讓我印象深刻。他說，孩子是父母的孩子，首 先要尊重父母對孩子的教育方式。孩子雖然小，卻是天生的外交家，當他看到家庭成員之間出現分歧時，他會很聰明地鑽空子。這不僅對改善 他的行為毫無益處，反而會導致問題越來越嚴重，甚至帶來更多別的問題。而且，家庭成員之間發生衝突，不和諧的家庭氛圍會帶 給孩子更多的不安全感� A� 麉臚l的心理發展產生不利影響。所以，無論是父輩與祖輩在教育孩子的問題上發生分歧，還是夫妻兩人的教育觀念有差異，都不能在孩子面 前發生衝突。

托比的外公外婆在家裏住了一周，準備回加利福尼亞了。臨走前兩天，托比的外公鄭重地問女兒：“托比想 要一輛玩具挖掘機，我可以買給他嗎？”蘇珊想了想，說：“你們這次來，已經送給他一雙旱冰鞋作為禮物了，到耶誕節時，再買玩具挖掘機 當禮物送給他吧！”

我不知道托比的外公是怎麼告訴小傢伙的，後來我帶托比去超市，他指著玩具挖掘機說：“外公說，耶誕節時， 給我買這個當禮物。”語氣裏滿是欣喜和期待。

雖然蘇珊對托比如此嚴格，托比卻對媽媽愛得不得了。他在外面玩時，會 採集一些好看的小花或者他認為漂亮的葉子，鄭重其事地送給媽媽；別人送給他禮物，他會叫媽媽和他一起拆開；有什麼好吃的，也總要留一 半給媽媽。

想到很多中國孩子對父母的漠視與冷淡，我不得不佩服我的洋媳婦。在我看來，在教育孩子的問題上，美國媽 媽有很多值得中國媽媽學習的地方

套一句俗語: 媽媽不壞, 孩子不愛

測試是否【動脈硬化】的簡單檢查方式

測試是否【動脈硬化】的簡單檢查方式







4,5 年級請注意 --- 測試是否動脈硬化的簡單檢查方式：緊握拳頭 30秒鐘 即可測知自己的健康狀況 。






請將手緊緊握起來30秒，打開後手掌白白的會馬上消失嗎？還是會殘留短暫的時間？






利用這樣簡單的動作，可以檢查一下自己的健康狀況喔！






當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓? ?! ! @?!
阻斷血液系統流通，因此手掌會變成白色。






變成白的手掌，若能馬上回復原來的膚色，表示血管健康，但是，如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話，就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形。

有助益的水果 女性養生

有助益的水果







病　症　　　　　　　　有　助　益　的　水　果


─────　────────────────────────


貧血　　　　葡萄,橘子,蕃茄,蘋果,草莓,櫻桃


膽固醇過高　山竹,核桃


高血壓　　　葡萄,橘子,蕃茄,蘋果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,柿子,梨子,桃子


動脈硬化　　橘子,蕃茄,蘋果,草莓,核桃,香蕉


血管脂肪化　橘子,蕃茄,蘋果,草莓,核桃,香蕉


中風　　　　蘋果,柿子,鳳梨,奇異果


心臟病　　　蘋果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,梨子,鳳梨,奇異果


糖尿病　　　蕃茄,酪梨,西瓜,梨子,桃子,芭樂,枇杷


支氣管炎　　葡萄,蘋果,草莓,櫻桃,柿子,梨子,鳳梨,枇杷


哮喘　　　　葡萄,桃子


潰瘍　　　　酪梨,香蕉,梨子


胃炎　　　　葡萄,蘋果,酪梨


腸炎　　　　葡萄,蕃茄,蘋果,香蕉,鳳梨,芭樂


腹瀉　　　　蘋果


消化不良　　木瓜


痔瘡　　　　蘋果,香蕉,柿子,桃子


肝病　　　　葡萄,橘子,香蕉,李子


膀胱炎　　　西瓜,桃子


尿道結石　　西瓜,奇異果,李子


尿道炎　　　葡萄


腎臟病　　　葡萄,橘子,蘋果,草莓,香瓜


內分泌失調　葡萄,蘋果,木瓜,香瓜


背痛　　　　西瓜,梨子,柑橘


腰痛　　　　西瓜,梨子,柑橘


關節炎　　　葡萄,枇杷


痛風　　　　鳳梨,奇異果


皮膚病　　　蕃茄,蘋果,草莓,核桃,木瓜


口腔發炎　　橘子,梨子,芭樂


牙齒疾病　　橘子,草莓


感冒　　　　橘子,草莓,鳳梨,枇杷,檸檬


孕婦止吐　　梨子

女性養生











你可能不知道的事






1.乾性肌膚也要每天洗臉，否則很容易長斑。因為每天正常代謝的老舊皮脂沒有洗掉，累積在臉上，很容易成為斑點。






2.人臉上的皮脂是最好的保養品，只是洗臉過後皮脂會被洗掉短時間來不及分泌，這時候肌膚是處於缺水狀態。所以無論乾性或油性肌膚，洗完臉請立即拍拍化妝水。






3.感冒時不要進補，尤其不要吃麻油雞、燒酒雞、薑母鴨之類熱補食物。






4.特別推薦好吃、健康、水水的食補－神湯：薏仁、蓮子、芡實、茯苓、山藥以及豬腸燉湯，兼具美容、消炎、抗癌、養生、治療慢性腹瀉、水腫、等多重功效。可以常吃喔！不過便秘者不要吃。






5.鳳爪膠質豐富，秋冬常吃，不但可以豐胸，還可以提供肌膚水分。鳳爪木耳湯和香菇雞腳湯（可以加點酒與枸杞），都不錯喝。






6.四季的保養：春天比較容易長粉刺，夏天則是長黑斑、面皰的季節，秋天注意保溼，冬天則要小心皺紋。






7.不當去角質方式，角質可是會越去越薄喔，導致肌膚變得敏感、脆弱，盡量避免用含酸或顆粒產品去角質。






8.生菜沙拉不一定適合每個人，其實可能大部分女孩子都不太適合，因為通常女生比較容易是冷底的體質，吃太多生菜沙拉會造成新陳代謝差，血液循環不好，經期不順，皮膚沒有光澤，甚至產生皺紋。






9.枸杞可以降血壓、血脂、強身健骨，多吃可以讓氣色變好，林黛玉要是多吃點枸杞，也許紅樓夢就要改寫了。






10.洗溫水澡（約40度）有鎮定、安眠、鬆弛的功效，洗熱水澡（約42度）則反而會讓身體興奮與疲憊。

靠白日夢大賺千億 失業動畫狂打造皮克斯傳奇

靠白日夢大賺千億 失業動畫狂打造皮克斯傳奇



七十八歲、固執又專情的老爺爺，因為沒辦法信守年輕時候和老奶奶「一起去南美洲冒險」的承諾，在老奶奶過世之後，決心一個人出發去冒險。



老爺爺在住了大半輩子的房子上，綁滿數以萬計的氣球，把房子變成飛行器，沒想到房子起飛時，竟無意間帶走了一位小小「偷渡客」，八歲的小胖子童軍和嚴肅老爺爺的冒險二人組，在這趟充滿大鳥、惡狗、怪人的旅程中，培養出難以言喻的細膩情感，網友們反應都是「皮克斯實在太厲害，沒有對白就能讓觀眾在五分鐘後掉淚」。


白日夢，改寫全球動畫史


改寫全球動畫史的皮克斯，原本是一家沒有任何資產，從老闆到員工，每天都在做白日夢的公司，最慘的時候負債約五千萬美元；最後，卻因為這些白日夢，被娛樂帝國迪士尼捧著七十四億美元（約新台幣二千四百三十五億元）的價格買下，這是全球最成功的動畫公司皮克斯（Pixar）的傳奇故事。


如果以童話故事的美好結局來看待皮克斯的發展歷程，恐怕會比「灰姑娘」還傳奇，因為三位主事者，都是世俗眼光中的「失敗者」。
皮克斯總裁艾德．卡特莫爾（Ed Catmull）帶領了3D動畫領域的革命，但他還是個研究生時，即使在電腦圖像領域的研究成果豐碩，卻還是無法順利任教，只能做他認為最有出息、沒出路的軟體開發。
皮克斯的創意總監約翰．拉薩特（John Lasseter），是個高中時還會每天回家看《兔寶寶和他的朋友們》的卡通迷，大學畢業後，他在迪士尼找到了自己的夢幻工作——動畫師，但是沒多久竟被開除了！
失敗者，不完美中找自我
而皮克斯的合夥創辦人艾維．雷．史密斯（Alvy Ray Smith）離開了學術界，到著名的全錄帕羅奧托研究中心（Xerox Palo Alto Research Center）工作，接著莫名其妙，成了中年失業一族。
最為人所知的當然就是在一九八六年以五百萬美元，讓皮克斯成為獨立公司的現任蘋果執行長史蒂夫．賈伯斯（Steve Jobs），而他才在前一年，被自己創辦的蘋果電腦掃地出門，一夜之間從矽谷神童變成眾人嘲笑的過氣角色。

這些傳統觀念中的loser（輸家），都在皮克斯的白日夢裡找到生存下去的動力，甚至找到改變世界的原創力！
光從皮克斯的名字—Pixar，就可以得知它的意圖，Pixar這個字是由像素（Pixel）和藝術（Art）組合而成，而皮克斯的作品的確也成為過去二十年來，全球最先進精美的動畫當代藝術。


《玩具總動員》獲利達10倍


在一九九五年《玩具總動員》推出以前，動畫片一直是以手繪方式製作，而迪士尼當然是無可撼動的龍頭。


過去，迪士尼的「米老鼠」、「白雪公主」、「小美人魚」等經典卡通角色，在全球動畫迷們心中具有無可取代的關鍵地位，直到皮克斯製作的《玩具總動員》上映，動畫電影才真正踏入電腦的3D時代。


它不但刷新「史上最賣座的感恩節檔期電影」紀錄，全球票房更一舉衝上三億五千七百萬美元（約台幣一百一十八億元），但製片成本，只有三千萬美元（約台幣九億八千七百萬元），等於締造了十倍獲利。


改寫了皮克斯和3D動畫的命運。


原本皮克斯已經賠了十年，賈伯斯更曾說，「如果《玩具總動員》沒有成功，只要任何一個人拿出五千萬美元，我馬上會把皮克斯賣給他。」事實上，他曾多次兜售皮克斯，對象包括微軟、甲骨文等科技大廠，但當時皮克斯只有五千萬美元的負債，而且沒有營收，所以買家意願不高。


幸好《玩具總動員》讓皮克斯的3D動畫在影壇一戰成名，不只使得賈伯斯有籌碼跟迪士尼談判，更讓皮克斯從卑微的「代工承包商」，變成可以和迪士尼收益共享、平起平坐的「合作夥伴」。

甚至在《玩具總動員》上映一周後公開上市的皮克斯，在公開認購日當天，就以每股二十二美元被投資人搶購一空，且股價在一小時內就飆到四十美元，而賈伯斯持有的皮克斯股份市值也高達十一億美元。


打響了第一炮之後，皮克斯繼續推出《蟲蟲危機》《怪獸電力公司》《海底總動員》等賣座動畫片，目前一共有十部動畫電影，票房也累積至五十二億美元，還拿下了一座最佳原創歌曲、三座最佳動畫短片、四座最佳動畫電影、十三座技術成就獎的奧斯卡小金人。


不複製成功，不斷開發更深層的感動與核心價值，是皮克斯的堅持，雖然剛上映的新片《天外奇蹟》近來更因為賣相「太不商業」，使得華爾街與市場分析師大感悲觀，甚至認為皮克斯鍊金的能力已經疲軟。
但是對此，導演彼特．道格特帥氣地回答：「拍電影時我們根本沒有考慮票房會不會賣座，我們算是『為了自己』製作這些電影，某種程度上來說，是有點自私。」


而曾經來台的皮克斯大學主管、動畫二十年策展人艾麗斯．克蕾曼更明白的說，「皮克斯要創造的，是不受商業機制限制的自由藝術作品，這也是迪士尼可能沒辦法放手去做的東西。」


例如皮克斯的每部動畫電影，從故事內容發想、角色設計、動畫製作等過程，為了盡可能符合逼真與細膩，就會花費許多人力和時間研究。




像是製作《蟲蟲危機》的時候，工作人員將迷你攝影機裝在輪子上，以昆蟲的角度由地面往天空拍攝，瞭解昆蟲眼中看到的花瓣、落葉、天空、野草到底長什麼樣子；拍《海底總動員》的時候，公司送製作團隊到夏威夷去深潛，直接觀察光線在深海中經過折射之後的各種顏色。



重視小細節，做盡瘋狂事


最瘋狂的是《汽車總動員》完成前，團隊開了四輛凱迪拉克，直接到六十六號公路，拍照、觀察土壤的顏色、山脈的形狀、和當地居民聊天，展開為期九天的公路之旅。


皮克斯動畫藝術家比爾．科恩（Bill Cone）回想起二○○一年的「六十六號公路之旅」時說：「當時我們開著白色的凱迪拉克，一行八個人不斷拍照、攝影，記錄沿途的公路山壁模樣、開進奧克拉荷馬城，在小鎮的理髮店剪頭髮、吃超大號的牛排，實在讓人印象深刻。」






皮克斯動畫團隊的「工作內容」，幾乎像作夢一樣完美，


但艾麗斯．克蕾曼笑說：「如果動畫的場景設定在『垃圾場』的時候，可就沒有那麼夢幻了！」就像是《怪獸電力公司》和《瓦力》。


由於電腦動畫是皮克斯最重要的強項，藝術與動畫部門之間的溝通與協調，也成為作品是否成功的關鍵因素。






艾麗斯．克蕾曼說：「如果是一般真人電影，場景需要桌子的時候，可以去買、去訂做，但是動畫電影裡的每個元素與動態感覺都必須要設計，我還記得在製作《超人特攻隊》初期，動畫部門可以創造出驚人爆炸特效，卻怎麼也做不出衣夫人一個小小的撥頭髮動作。」










不妥協，絞盡腦汁達使命


比爾．科恩在旁補充說，「他們（動畫部）很絕，常常會先當面直接告訴我們，『不可能，辦不到』，然後一群人回到辦公室開始絞盡腦汁，一直到達成我們的要求為止。」皮克斯對於電腦動畫的細節和要求可見一斑。






不過，皮克斯員工在電腦動畫上要求嚴謹，碰到素以「龜毛」「難搞」著稱的賈伯斯，共事起來又是甚麼感覺？


此次來台的皮克斯員工私下透露：「他是科技人，對於藝術，嗯，沒那麼懂！」據說，一九九七年賈伯斯重回蘋果之後，不少皮克斯的員工都鬆了一口氣。






其實，原本皮克斯被賈伯斯買下來的原因，是因為要賣「製作動畫的電腦」，也就是所謂的硬體銷售，當時動畫創意部門是公司裡的小咖，之所以沒被砍掉，是因為製作出來的動畫，可以宣傳一下皮克斯電腦的強大動畫運算功能。






比爾．科恩就說，動畫部門當初只有一間容納了十幾人的小辦公室，而且那些工程部的工程師們，經過的時候，「感覺都很神氣」。


如今，皮克斯已有超過一千名員工，動畫、創意、藝術部門的員工，而販賣這些「創意」，更讓迪士尼在二○○六年以換股方式，以七十四億美元收購皮克斯。






二○○五年接任迪士尼執行長的鮑伯．艾格（Bob Iger），開始思考買下皮克斯，因為他發現新開幕的香港迪士尼遊行隊伍裡，最近十年的新角色全部出自於皮克斯，而沒有任何一個迪士尼角色。


就在四個月後，艾格宣布他在歷經「香港頓悟」後，迪士尼將以二億八千七百五十萬股迪士尼股票收購皮克斯，收購價竟超過整個迪士尼帝國市值的十分之一！






當時，金融界以皮克斯擁有超過十億美元現金，公司淨值六十三億美元來看這筆交易，認為迪士尼的收購價實在太高，甚至認為賈伯斯「騙」走了艾格和迪士尼股東的錢，但艾格卻不這麼想。






也就是說，3D動畫電影，已經因為觀眾的接受度躍升為市場主流。


在《汽車總動員》上映後，動畫電影及製作動畫電影的工作室數量大為增加，二○○六年，市場更突然出現大量電腦動畫電影，多到需要流量管制。










說故事新法，身價飆千倍

皮克斯的成功，不只寫下了從五百萬美元（賈伯斯買下皮克斯時的價格），到七十四億美元，身價狂飆一千四百八十倍的驚人紀錄，更讓曾經遙不可及的3D電腦動畫電影，在虛擬世界裡創造了新的說故事方式，成為家庭裡的主流娛樂，或許再過幾年，當人們聊起童年記憶最深刻的童話故事時，瓦力和伊芙已經取代了白雪公主和白馬王子。