昔時篆刻碑誌留千秋  今日影音數位存萬年

人生一路走來
感嘆變化無常
特撰寫此部落格
留住當下 留住美好

慢活系列─網路靜心禪修:『結廬在人境 而無車馬喧 問君何能爾 心遠地自偏 水穿石磨流 歲月已無縱 此中有真意 欲辯卻忘言』

慢活系列─網路靜心禪修:
『結廬在人境 而無車馬喧 問君何能爾 心遠地自偏 水穿石磨流 歲月已無縱 此中有真意 欲辯卻忘言』

昔時篆刻碑誌留千秋 今日影音數位存萬年

昔時篆刻碑誌留千秋 今日影音數位存萬年

2010年6月19日 星期六


2010年6月18日 星期五

人人有書讀 處處是教室 時時可學習--國立空中大學開始招生啦!趕快來報名!

人人有書讀 處處是教室 時時可學習--國立空中大學開始招生啦!趕快來報名!



國立空中大學開始招生啦!趕快來報名!

國立空中大學暨附設空專免試入學招生開始了,本校推出的課程,保證是您學習的最佳選擇。招生分大學部和專科部,只要20歲以上、高中職以上畢業,就可報名空大全修生;年滿十八歲,就可報名選修生;另外,具備高中職畢業或同等學歷,就可報名空專部。大學部設有六個系:人文學系社會科學系商學系公共行政學系生活科學系以及管理與資訊學系;專科部設有五個科,分別是:行政管理科、企業資訊管理科、社會工作與福利行政科、綜合商業科與生命事業管理科。提供多元的課程,滿足您全方位學習的需求。

即日起至6月30日止,國立空中大學暨附設空專正在招生中,澎湖地區歡迎您到空大澎湖指導中心、大眾書局、北辰書局等地購買簡章,或請電9214318-9,傳真9214320 洽詢加入空大。全國請上網 http://www.nou.edu.tw/查詢各縣市指導中心電話傳真資料,歡迎您成為以終身學習為樂的『空大人』。

2010年6月16日 星期三

只要5分鐘喔─ 會讓人熟睡又可以減肥的骨盆操

只要5分鐘喔─ 會讓人熟睡又可以減肥的骨盆操

慢活系列─網路靜心禪修:『結廬在人境 而無車馬喧』

慢活系列─網路靜心禪修:『結廬在人境 而無車馬喧』

2010年6月15日 星期二

戴眼鏡的人千萬要注意的訊息

戴眼鏡的人千萬要注意的訊息



轉載訊息

戴眼鏡的人要注意 接聽大哥大要把眼鏡拿下來!這可不是危言聳聽。


專家研究發現 ,電磁波碰到金屬鏡框會折射,導致戴眼鏡的人眼溫和腦溫上升進而可能使得罹患白內障 或基因發生變化的機率升。


您或許已經知道,大哥大響起的那一瞬間電磁波最強,不過您可能還沒聽說,帶著金屬框的眼鏡,會增強電磁波對您的傷害。一份國外的研究顯示,帶著金邊眼的大哥大用戶所吸收的大哥大電磁波能量,要比其他人多一到三成,原因在於電磁波碰到金屬會折射。


已經找出金屬鏡框與電磁波之間的關連,我們以測量電磁波儀器當做人頭,在前方掛上金屬框眼鏡,當一旁的大哥大響起,我們可以看到測量器上的數字立刻從五十跳到一百五,顯示金屬鏡框的確讓電磁波變強了!


而這也可能讓眼球和腦部溫度升高,進而使得罹患白內障,甚至是基因發生變化的機率升高, 因此如果您不嫌麻煩的話,下回接大哥大時,還是先把眼鏡摘下吧


現在大家都會為了美觀及方便而選擇配戴隱形眼鏡。本人上週四因隱形眼鏡有缺角,造成眼睛不適而就醫。還好,當時聽 從Kim的建議,馬上把隱形眼鏡摘下,只是角膜破皮,沒有更大的傷害。昨日回醫院複診,醫師告知我,我不能再戴隱形眼鏡了,因為「新增血管」的現象很嚴重。現在開始停戴的話,也不見得能完全回復之前的狀況。


聽起來很慘吧!





1、什麼是「新增血管」?


  --顧名思義就是新長出來的血管。


2、長在什麼地方?


  --黑眼球的周圍(與白眼球交界的地方)


3、什麼原因造成?


  --因為眼球缺氧,所以眼睛自力救濟,藉由新增血管的方式來補不足的氧氣。


4、會帶來什麼後果?


  --老的時候視力會非常不好,醫生告訴我,隱形眼鏡就像一塊塑膠布覆蓋在眼球上面,


如果長時間配帶, 就容易造成缺氧的問題。



醫生回答我, 拋棄式的隱形眼鏡 更糟糕。


因為它大量製造,根本沒有做拋光處理(大概這就是透氧率不高的緣故)。它唯一的好處就是較沒清潔上的問題。所以,長期以來,我一直有個錯誤的觀念,以為拋棄式的隱形眼鏡比長期配帶型的好 ..


(你們是不是也這麼認為)。


其實,如果那天眼鏡沒有破掉,我就不會發現我有新增血管的問題,因為它完全不痛不怎麼癢(偶爾癢一下以為是正常的)。還有本人配帶的時間原則上是早上七點到晚上七點,如果有活動的話就延到晚上十點過後。相信有很多人每日配帶的時間與我不相上下。可見,不見得每一個醫生都檢查很仔細,他們可能只會對症下藥,針對就診的原因治療,而忽略了其他相關的病變毛病。建議各位,如果下次去檢查眼睛的話,不妨 向你的 醫師提一提,是否有新增血管的現象。以免老了產生視力障礙的問題。

情境英語會話




慢活系列─網路靜心禪修:生活中的驚奇與感動「世界攀岩高手 我也要」

慢活系列─網路靜心禪修:生活中的驚奇與感動「世界攀岩高手 我也要」

人生的45堂課

人生的45堂課

非當季水果 反而成了有毒水果

非當季水果 反而成了有毒水果

一位多年從事水果生意的水果商告訴記者,很多反季水果都是用一些化學物質催熟、保鮮的,在這個過程中,一些非當季水果反而成了 ' 問題水果 ' 。


四種常見的問題水果,消費者注意不要誤食:
草莓:中間有空心、形狀不規則又碩大的草莓,一般是激素過量所致
草莓用了催熟劑或其他激素類藥後生長期變短,顏色也新鮮了,但果味卻變淡了。


香蕉:為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看,有的不法商販用二氧化硫來催熟,
但果肉吃上去仍是硬硬的,一點也不甜。二氧化硫對人體是有害的。
西瓜:超標準地使用催熟劑、膨大劑及劇毒農藥,從而使西瓜帶毒。
這種西瓜皮上的條紋不均勻,切開瓜瓤特別鮮,可瓜子卻是白色的,吃完嘴裡有異味。
葡萄:一些不法商販和果農使用催熟劑———乙烯利。
使用者把乙烯利用水按比例稀釋,將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸濕,
過 一兩 天青葡萄就變成紫葡萄。
這位水果商告誡消費者,如果可能最好少買非當季水果,應當多買時令水果。
下表簡介幾種常見水果的盛產期,供大家參考:




此外請注意:


用鹽清洗蔬果反而會讓農藥更穩定而更糟糕 ' 鹽' 是氯化鈉,用鹽清洗蔬果反而會讓農藥更穩定而更糟糕。 同時建議不論清洗蔬菜或水果可以先用清水清洗一遍後,第二次清洗時在水中加入少許低筋麵粉清洗蔬果確實可以去除農藥。
有一位在檢驗局做檢驗的人說: '鹽' 的成份是會穩定農藥的。把蔬菜在室溫下放半天再用清水多沖洗就可以了。
文英阿姨那個健康低鈉鹽的廣告:
精鹽是用來洗菜的' 是錯誤的食工系的老師說:
精鹽會使農藥的化學鍵更穩定,那蔬菜上殘留的農藥就會鎖在蔬菜上。所以要把蔬菜上的農藥去除,只要用清水多沖洗幾次就可以了,千萬不要加鹽巴下去洗菜......。
在一堂營養學課堂,授課者為一位台北醫學院的教授(目前也是醫院的臨床營養師),她即強烈的批評這個廣告會對大家的健康帶來為害,卻搞不懂為何無人制止,因為已發生相當多臨床上的病例,難道又是財團的金錢掛勾勒....。語重心長的說出來,是真正希望大家有最正確的醫學常識。
請_pass給你關心的人

2010年6月14日 星期一

2010年6月13日 星期日

人生如棋



人生如棋、值得深思、分享很棒的影片

人生如棋,成功與失敗,端看你如何佈局?

面對人生的挑戰,得意時,不代表成功;失意時,未必是失敗。

唯有隨時保持冷靜,從容應對,堅持到底。

才能分出勝負! ,您認為呢?

影片中,不知能帶給您什麼啟示?希望您會喜歡