2010年6月18日 星期五
人人有書讀 處處是教室 時時可學習--國立空中大學開始招生啦!趕快來報名!
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國立空中大學暨附設空專免試入學招生開始了,本校推出的課程,保證是您學習的最佳選擇。招生分大學部和專科部,只要20歲以上、高中職以上畢業,就可報名空大全修生;年滿十八歲,就可報名選修生;另外,具備高中職畢業或同等學歷,就可報名空專部。大學部設有六個系:人文學系、社會科學系、商學系、公共行政學系、生活科學系以及管理與資訊學系;專科部設有五個科,分別是:行政管理科、企業資訊管理科、社會工作與福利行政科、綜合商業科與生命事業管理科。提供多元的課程,滿足您全方位學習的需求。
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即日起至6月30日止,國立空中大學暨附設空專正在招生中,澎湖地區歡迎您到空大澎湖指導中心、大眾書局、北辰書局等地購買簡章,或請電9214318-9,傳真9214320 洽詢加入空大。全國請上網 http://www.nou.edu.tw/查詢各縣市指導中心電話傳真資料,歡迎您成為以終身學習為樂的『空大人』。
2010年6月16日 星期三
只要5分鐘喔─ 會讓人熟睡又可以減肥的骨盆操
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慢活系列─網路靜心禪修:『結廬在人境 而無車馬喧』
慢活系列─網路靜心禪修:『結廬在人境 而無車馬喧』
2010年6月15日 星期二
戴眼鏡的人千萬要注意的訊息
戴眼鏡的人千萬要注意的訊息
轉載訊息
戴眼鏡的人要注意 接聽大哥大要把眼鏡拿下來!這可不是危言聳聽。
專家研究發現 ,電磁波碰到金屬鏡框會折射,導致戴眼鏡的人眼溫和腦溫上升進而可能使得罹患白內障 或基因發生變化的機率升。
您或許已經知道,大哥大響起的那一瞬間電磁波最強,不過您可能還沒聽說,帶著金屬框的眼鏡,會增強電磁波對您的傷害。一份國外的研究顯示,帶著金邊眼的大哥大用戶所吸收的大哥大電磁波能量,要比其他人多一到三成,原因在於電磁波碰到金屬會折射。
已經找出金屬鏡框與電磁波之間的關連,我們以測量電磁波儀器當做人頭,在前方掛上金屬框眼鏡,當一旁的大哥大響起,我們可以看到測量器上的數字立刻從五十跳到一百五,顯示金屬鏡框的確讓電磁波變強了!
而這也可能讓眼球和腦部溫度升高,進而使得罹患白內障,甚至是基因發生變化的機率升高, 因此如果您不嫌麻煩的話,下回接大哥大時,還是先把眼鏡摘下吧
現在大家都會為了美觀及方便而選擇配戴隱形眼鏡。本人上週四因隱形眼鏡有缺角,造成眼睛不適而就醫。還好,當時聽 從Kim的建議,馬上把隱形眼鏡摘下,只是角膜破皮,沒有更大的傷害。昨日回醫院複診,醫師告知我,我不能再戴隱形眼鏡了,因為「新增血管」的現象很嚴重。現在開始停戴的話,也不見得能完全回復之前的狀況。
聽起來很慘吧!
1、什麼是「新增血管」?
--顧名思義就是新長出來的血管。
2、長在什麼地方?
--黑眼球的周圍(與白眼球交界的地方)
3、什麼原因造成?
--因為眼球缺氧,所以眼睛自力救濟,藉由新增血管的方式來補不足的氧氣。
4、會帶來什麼後果?
--老的時候視力會非常不好,醫生告訴我,隱形眼鏡就像一塊塑膠布覆蓋在眼球上面,
如果長時間配帶, 就容易造成缺氧的問題。
醫生回答我, 拋棄式的隱形眼鏡 更糟糕。
因為它大量製造,根本沒有做拋光處理(大概這就是透氧率不高的緣故)。它唯一的好處就是較沒清潔上的問題。所以,長期以來,我一直有個錯誤的觀念,以為拋棄式的隱形眼鏡比長期配帶型的好 ..
(你們是不是也這麼認為)。
其實,如果那天眼鏡沒有破掉,我就不會發現我有新增血管的問題,因為它完全不痛不怎麼癢(偶爾癢一下以為是正常的)。還有本人配帶的時間原則上是早上七點到晚上七點,如果有活動的話就延到晚上十點過後。相信有很多人每日配帶的時間與我不相上下。可見,不見得每一個醫生都檢查很仔細,他們可能只會對症下藥,針對就診的原因治療,而忽略了其他相關的病變毛病。建議各位,如果下次去檢查眼睛的話,不妨 向你的 醫師提一提,是否有新增血管的現象。以免老了產生視力障礙的問題。
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戴眼鏡的人要注意 接聽大哥大要把眼鏡拿下來!這可不是危言聳聽。
專家研究發現 ,電磁波碰到金屬鏡框會折射,導致戴眼鏡的人眼溫和腦溫上升進而可能使得罹患白內障 或基因發生變化的機率升。
您或許已經知道,大哥大響起的那一瞬間電磁波最強,不過您可能還沒聽說,帶著金屬框的眼鏡,會增強電磁波對您的傷害。一份國外的研究顯示,帶著金邊眼的大哥大用戶所吸收的大哥大電磁波能量,要比其他人多一到三成,原因在於電磁波碰到金屬會折射。
已經找出金屬鏡框與電磁波之間的關連,我們以測量電磁波儀器當做人頭,在前方掛上金屬框眼鏡,當一旁的大哥大響起,我們可以看到測量器上的數字立刻從五十跳到一百五,顯示金屬鏡框的確讓電磁波變強了!
而這也可能讓眼球和腦部溫度升高,進而使得罹患白內障,甚至是基因發生變化的機率升高, 因此如果您不嫌麻煩的話,下回接大哥大時,還是先把眼鏡摘下吧
現在大家都會為了美觀及方便而選擇配戴隱形眼鏡。本人上週四因隱形眼鏡有缺角,造成眼睛不適而就醫。還好,當時聽 從Kim的建議,馬上把隱形眼鏡摘下,只是角膜破皮,沒有更大的傷害。昨日回醫院複診,醫師告知我,我不能再戴隱形眼鏡了,因為「新增血管」的現象很嚴重。現在開始停戴的話,也不見得能完全回復之前的狀況。
聽起來很慘吧!
1、什麼是「新增血管」?
--顧名思義就是新長出來的血管。
2、長在什麼地方?
--黑眼球的周圍(與白眼球交界的地方)
3、什麼原因造成?
--因為眼球缺氧,所以眼睛自力救濟,藉由新增血管的方式來補不足的氧氣。
4、會帶來什麼後果?
--老的時候視力會非常不好,醫生告訴我,隱形眼鏡就像一塊塑膠布覆蓋在眼球上面,
如果長時間配帶, 就容易造成缺氧的問題。
醫生回答我, 拋棄式的隱形眼鏡 更糟糕。
因為它大量製造,根本沒有做拋光處理(大概這就是透氧率不高的緣故)。它唯一的好處就是較沒清潔上的問題。所以,長期以來,我一直有個錯誤的觀念,以為拋棄式的隱形眼鏡比長期配帶型的好 ..
(你們是不是也這麼認為)。
其實,如果那天眼鏡沒有破掉,我就不會發現我有新增血管的問題,因為它完全不痛不怎麼癢(偶爾癢一下以為是正常的)。還有本人配帶的時間原則上是早上七點到晚上七點,如果有活動的話就延到晚上十點過後。相信有很多人每日配帶的時間與我不相上下。可見,不見得每一個醫生都檢查很仔細,他們可能只會對症下藥,針對就診的原因治療,而忽略了其他相關的病變毛病。建議各位,如果下次去檢查眼睛的話,不妨 向你的 醫師提一提,是否有新增血管的現象。以免老了產生視力障礙的問題。
慢活系列─網路靜心禪修:生活中的驚奇與感動「世界攀岩高手 我也要」
慢活系列─網路靜心禪修:生活中的驚奇與感動「世界攀岩高手 我也要」
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生活中的驚奇與感動「世界攀岩高手 我也要」,
慢活系列,
網路靜心禪修
非當季水果 反而成了有毒水果
非當季水果 反而成了有毒水果
一位多年從事水果生意的水果商告訴記者,很多反季水果都是用一些化學物質催熟、保鮮的,在這個過程中,一些非當季水果反而成了 ' 問題水果 ' 。
四種常見的問題水果,消費者注意不要誤食:
草莓:中間有空心、形狀不規則又碩大的草莓,一般是激素過量所致
草莓用了催熟劑或其他激素類藥後生長期變短,顏色也新鮮了,但果味卻變淡了。
香蕉:為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看,有的不法商販用二氧化硫來催熟,
但果肉吃上去仍是硬硬的,一點也不甜。二氧化硫對人體是有害的。
西瓜:超標準地使用催熟劑、膨大劑及劇毒農藥,從而使西瓜帶毒。
這種西瓜皮上的條紋不均勻,切開瓜瓤特別鮮,可瓜子卻是白色的,吃完嘴裡有異味。
葡萄:一些不法商販和果農使用催熟劑———乙烯利。
使用者把乙烯利用水按比例稀釋,將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸濕,
過 一兩 天青葡萄就變成紫葡萄。
這位水果商告誡消費者,如果可能最好少買非當季水果,應當多買時令水果。
下表簡介幾種常見水果的盛產期,供大家參考:
此外請注意:
用鹽清洗蔬果反而會讓農藥更穩定而更糟糕 ' 鹽' 是氯化鈉,用鹽清洗蔬果反而會讓農藥更穩定而更糟糕。 同時建議不論清洗蔬菜或水果可以先用清水清洗一遍後,第二次清洗時在水中加入少許低筋麵粉清洗蔬果確實可以去除農藥。
有一位在檢驗局做檢驗的人說: '鹽' 的成份是會穩定農藥的。把蔬菜在室溫下放半天再用清水多沖洗就可以了。
文英阿姨那個健康低鈉鹽的廣告:
精鹽是用來洗菜的' 是錯誤的食工系的老師說:
精鹽會使農藥的化學鍵更穩定,那蔬菜上殘留的農藥就會鎖在蔬菜上。所以要把蔬菜上的農藥去除,只要用清水多沖洗幾次就可以了,千萬不要加鹽巴下去洗菜......。
在一堂營養學課堂,授課者為一位台北醫學院的教授(目前也是醫院的臨床營養師),她即強烈的批評這個廣告會對大家的健康帶來為害,卻搞不懂為何無人制止,因為已發生相當多臨床上的病例,難道又是財團的金錢掛勾勒....。語重心長的說出來,是真正希望大家有最正確的醫學常識。
請_pass給你關心的人
一位多年從事水果生意的水果商告訴記者,很多反季水果都是用一些化學物質催熟、保鮮的,在這個過程中,一些非當季水果反而成了 ' 問題水果 ' 。
四種常見的問題水果,消費者注意不要誤食:
草莓:中間有空心、形狀不規則又碩大的草莓,一般是激素過量所致
草莓用了催熟劑或其他激素類藥後生長期變短,顏色也新鮮了,但果味卻變淡了。
香蕉:為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看,有的不法商販用二氧化硫來催熟,
但果肉吃上去仍是硬硬的,一點也不甜。二氧化硫對人體是有害的。
西瓜:超標準地使用催熟劑、膨大劑及劇毒農藥,從而使西瓜帶毒。
這種西瓜皮上的條紋不均勻,切開瓜瓤特別鮮,可瓜子卻是白色的,吃完嘴裡有異味。
葡萄:一些不法商販和果農使用催熟劑———乙烯利。
使用者把乙烯利用水按比例稀釋,將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸濕,
過 一兩 天青葡萄就變成紫葡萄。
這位水果商告誡消費者,如果可能最好少買非當季水果,應當多買時令水果。
下表簡介幾種常見水果的盛產期,供大家參考:
此外請注意:
用鹽清洗蔬果反而會讓農藥更穩定而更糟糕 ' 鹽' 是氯化鈉,用鹽清洗蔬果反而會讓農藥更穩定而更糟糕。 同時建議不論清洗蔬菜或水果可以先用清水清洗一遍後,第二次清洗時在水中加入少許低筋麵粉清洗蔬果確實可以去除農藥。
有一位在檢驗局做檢驗的人說: '鹽' 的成份是會穩定農藥的。把蔬菜在室溫下放半天再用清水多沖洗就可以了。
文英阿姨那個健康低鈉鹽的廣告:
精鹽是用來洗菜的' 是錯誤的食工系的老師說:
精鹽會使農藥的化學鍵更穩定,那蔬菜上殘留的農藥就會鎖在蔬菜上。所以要把蔬菜上的農藥去除,只要用清水多沖洗幾次就可以了,千萬不要加鹽巴下去洗菜......。
在一堂營養學課堂,授課者為一位台北醫學院的教授(目前也是醫院的臨床營養師),她即強烈的批評這個廣告會對大家的健康帶來為害,卻搞不懂為何無人制止,因為已發生相當多臨床上的病例,難道又是財團的金錢掛勾勒....。語重心長的說出來,是真正希望大家有最正確的醫學常識。
請_pass給你關心的人
2010年6月14日 星期一
2010 06 09~12 觀光休閒系進修部畢業班聯歡暨謝師宴
2010 06 09~12 觀光休閒系進修部畢業聯歡暨謝師宴
慢活系列─網路靜心禪修:『結廬在人境 而無車馬喧』
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