很棒的傢具設計

很棒的傢具設計

讓癌細胞睡著!!

請大家多吃含有這些有效成份的食物，讓身體內蠢蠢欲動的癌細胞多多睡覺。

讓癌細胞睡著!!

下午參加了一場小型國際研討會，其中有一位目前在美國癌症中心的戴博士以 "Is Cancer Curable?" (癌症是否能治癒?)為題，分享了他對癌細胞生長動力學的研究結果。



癌症最令人害怕的就是 metastasis（轉移）。原生癌並不會讓病人死亡，然而一旦癌細胞轉移，它們在其它組織器官內的興風作浪就讓病人逐漸（或是很快速）的走向死亡。


但是，為什麼有些癌細胞已轉移的病人卻未繼續惡化?

日本曾解剖研究了幾十位無病痛往生的 90-103歲老人，發現他們每一位體內都有不少的癌細胞。但是，為什麼他們的癌細胞沒有造成身體的病痛?戴博士和幾位癌症研究學者發現，癌細胞在活躍一段時間後會進入「休眠期」，休眠一

段時間後又再度活躍，興風作浪。「休眠期」越長，病人能存活的時間就越長，甚至不發生令人害怕的「轉移」。

「預防細胞癌化」那篇中提到的幾種天然物可藉由控制癌細胞內訊息傳導(signal transduction)的路徑來讓癌細胞進入「休眠期」，所以我把它們再次列，請大家多吃含有這些有效成份的食物，讓身體內蠢蠢欲動的癌細胞多多睡覺。

1. 咖哩的重要成! 份! 「薑黃」（抗癌成份是「薑黃素」）


2. 辣椒（抗癌成份是「辣椒素」）


3. 薑（抗癌成份是「薑油」）


4. 綠茶（抗癌成份是「兒茶素」）


5. 大豆（抗癌成份是「異黃酮」）


6. 蕃茄（抗癌成份是「茄紅素」）


7. 葡萄（抗癌成份是「白黎蘆醇」）


8. 大蒜（抗癌成份是「硫化物」）


9. 高麗菜（抗癌成份是「indole」）


10. 花椰菜（抗癌成份是「硫化物」）


轉寄只為好東西與好朋友分享，


每一封信，都帶著我對您的祝福






--- 本郵件來自HiNet WebMail ---

我很善良，為什麼還有種種痛苦、煩惱？

我很善良，為什麼還有種種痛苦、煩惱？


在我剛入佛門不久，內心經常有不少莫名的痛苦，由於對心靈的規律還理解不深刻，因此常常對因果報應存在種種疑慮。

我向德行極其高尚的師父請教：「因果報應到底成立不成立？如果成立，為什麼像我這樣善良的人還經常會感到痛苦而那些惡人卻活得很好？」

師父很慈悲地看著我說：
「因果報應是釋迦牟尼佛親口宣說的真理，是千真萬確的，不會有絲毫差錯的！ 如果一個人的內心有痛苦，就說明這個人的內心一定有和這個痛苦相對應的惡存在。如果一個人的內心已經沒有任何惡，那麼這個人的心靈是根本不會感到痛苦的。

所以，根據這個道理，既然你還經常感到痛苦，說明你內心還有惡存在，還不是純粹的善人。而那些你認為是'惡人'的人，未必就是真正的惡人。一個人能快樂地活著，至少說明這個人還不是純粹的惡人。」

我不服氣地說：「我怎麼會是一個惡人呢？我一向心地很善良的！」師父說：「內心無惡則無苦，你既然內心有痛苦，說明你的內心就有惡存在。請你將你的痛苦略說一二，我來告訴你，你內心存在哪些惡！」

我說：「我的痛苦很多！我有時感到自己的工資收入很低，住房也不夠寬敞，經常有'生存危機感'，因此心裡常常感到不痛快，並希望儘快能夠改變這種現狀；社會上一些根本沒有什麼文化的人，居然也能腰纏萬貫，我感到不服氣；像我這樣一個有文化的知識份子，每月就這麼一點收入，實在是太不公平了；我的家人有時不聽我的勸告，我感到不舒服……」就這樣，我向師父述說了一大堆自己的痛苦。師父點點頭，不停地微笑，而且笑臉更加慈祥，並和顏悅色地對我說：

「你目前的收入足夠可以養活你自己和你的全家，你們全家也有房屋住，根本不會流落街頭，只是面積小了一點而已，你完全可以不必要為這些感到痛苦的。可是，因為你內心對金錢和住房有貪求心，所以就有苦。這種貪求心，就是惡心，如果你已經將內心的這種貪求惡心去除了，你就根本不會因為這些而痛苦。」

「社會上一些根本沒有文化的人發財了，你感到不服氣，這是嫉妒心，嫉妒心也是一種惡心；你認為自己有了文化，就應該有高的收入，這是傲慢心，傲慢心也是惡心；認為有文化就應當有高收入，這是愚癡心，因為有文化根本不是富裕的因，前世佈施才是今世有錢的原因。愚癡心，也是一種惡心！" "你的家人不聽你的勸告，你感到不舒服，這是沒有包容心。雖然是你的家人，他們卻有自己的思想和觀點，為什麼非要強求他們的思想和觀點和你自己一致呢？不包容，就會心量狹隘。心量狹隘，也是一種惡心！"

師父繼續微笑著說：


"貪求心也好，嫉妒心也好，傲慢心也好，愚癡心也好，心量狹隘也好，這些都是惡心。 因為，你的內心存在著這些惡，所以，你就有和這些惡相對應的痛苦存在。如果你能將內心的這些惡徹底去除，那麼，你的那些痛苦，也會煙消雲散。"

"要用快樂和滿足的心態看待你的收入和住房！你應當想想你根本不會餓死和凍死，而那些富人雖然也有錢，其實也只是沒有餓死和凍死。你應當看到，人是否快樂，不取決於外在的財富，而是取決於自己的生活態度。把握生命的分分秒秒，用樂觀、安詳和勤勉的生活態度，代替原來的貪求心，你的心就會漸漸快樂起來。"

"社會上沒有文化的人發了財，你應當為他們高興才對，要希望他們能夠具有更多的財富、擁有更多的安樂才對。別人得到，要像自己得到一樣開心；別人失去，要像自己失去一樣難過。這樣的人才能稱得上是一個善人！而你現在的心是別人的財富和安樂超過自己就不高興，這是嫉妒心。

嫉妒心是一種很惡的心，要堅決去除！要用隨喜心代替嫉妒心！""認為自己在某個方面超過別人，就自以為了不起，這是傲慢心。 常言說'傲慢高山，不生德水'，人一旦有了傲慢就會對自己的不足熟視無睹，因此根本不可能看到自己內心的種種惡，從而改過遷善。所以，傲慢者自己堵塞了自己的進步之門。此外，傲慢者常常會有失落感，漸漸會有自卑感。一個人只有從自己內心深處培養起虛懷若谷的胸懷，心甘情願地永遠將自己放在謙卑的位置，內心才會感到充實和安樂。"

"前世佈施才是今世富裕的真正原因，"種瓜得瓜，種豆得豆"。而凡夫不識因果，將"種瓜"認為是"得豆"的因，將"種豆"認作是"得瓜"的因，這是愚昧的表現。一個人只有勤學佛法的智慧，真正懂得萬事萬物的因因果果，才能內心明亮，知道如何取捨自己的思想、行為和語言，唯其如此，才能從光明走向光明，從安樂走向安樂。"

"虛空能夠包容一切，所以廣大無邊、虛融自在；


大地能夠承載一切，所以生機勃 勃、氣象萬千！


一個人生活在世界上，不要隨隨便便就對別人的行為、言語看不慣，即便是自己的親屬，也不要生起強求心，要隨緣自在！永遠用善良的心幫助別人，卻不要貪圖或強求什麼。

如果一個人的心胸能夠像虛空一樣包容萬物，這個人怎麼會有痛苦呢？」

師父說完這些話，繼續用慈悲而柔和的眼光看著我。

我久久無言，兩行熱淚從我的眼中流出。


我原來一直以為自己是一個很善良的人，


直到今天，我才知道自己是怎樣的一個惡人！


因為我內心有種種惡，所以我才有種種苦。

如果我的內心無惡，我怎麼會有苦呢？感謝師父，感謝佛！


要不是師父的教導和佛陀的恩德，我可能永遠都不會知道自己內心的惡！

願我生生世世不離善知識，不離殊勝妙法，迅速斷除內心的惡！


從感恩出發 從謙卑做起

生魚片 生蠔生食真的需要一些勇氣

http://www.penghutime.com.tw/newsdata.php?no=10060073

●海洋弧菌適合生存海洋中。（許玉娟攝）
　（記者許玉娟報導）海邊不起眼的蚵殼，竟然成了致命殺手！本縣一名７３歲婦人日前從事潮間帶活動時，不慎被蚵殼割傷右腳小趾，原不以為 意，直到傷 口發黑，週一才趕緊到署澎就醫，立刻收住院並會外科診療，由於已產生出血性水泡，經院長李明杰判定為海洋弧菌感染，當時即建議轉加護病房並截肢治療，但病 人堅信自己皮膚好，家屬也無法接受小小傷口竟嚴重到要必需截肢，未料週二進行外科手術清創，週三清晨就因引發敗血症宣告不治。
　院方分析，該名婦 人有糖尿病史，傷口癒合不易，感染海洋弧菌後比較特殊的皮膚病兆，就是皮膚會產生出血性的水泡，危險因子是在於病人本身因慢性病免疫力較差，導致死亡。李 明杰院長指出，海洋弧菌是嗜鹼性的革蘭氏陰性菌，對鹽份有相當耐受性，適合生存在海洋中，感染途徑有兩種，一是食入含有海洋弧菌食物，如生蠔、蚌類的海產 及生魚片；二是從皮膚上直接感染，如從事挖生蠔工作，皮膚上常會有傷口，海洋弧菌就適時地侵入體內。曾經發現的病例中，有民眾釣魚時不慎割傷皮膚，海洋弧 菌就從傷口處入侵而感染。
　若是從吃入的食物中感染海洋弧菌，潛伏期大約是１２小時至４天左右，會發生腹痛、噁心、嘔吐、腹瀉、發燒或是打冷顫， 然後就是下肢皮膚會感覺疼痛，接著就是紅疹、水泡的發生和潰爛，最嚴重的狀況就是休克，甚至是死亡，不僅發生速度非常快，而且到了醫院也不容易被診斷出 來，所以死亡率相當高；若是從傷口侵入的話，在１２小時之內，皮膚開始發生紅、腫、水泡現象，最後成為壞死性筋膜炎，處理方式是將潰爛部份挖掉，甚至是將 其切除、截肢。因為海洋弧菌不是那麼容易被診斷出來，因此也延誤了許多治癒的機會。
　李明杰表示，海洋弧菌大多生長在熱帶及亞熱帶的海洋地區，生 存於河、海交界之處。它與霍亂弧菌是屬於同一類的病菌，所需的溫度是攝氏２０度左右，還有０．７∣１．６％ 鹽分的海水，夏日（６月∣１０月）較常見，台灣 主要發生在中南部，尤其，高雄和台南就發現非常多的案例，不過，這種病相當罕見，直到目前台灣發現的病例不超過１００個，有些醫師可能一輩子都不會遇到。
　 李明杰強調，並不是每個人都那麼容易感染海洋弧菌，免疫力特別不好的人或是罹患慢性肝炎、肝硬化的病人，還有糖尿病患和酗酒造成的酒精性肝炎及腎衰竭的病 人、常吃類固醇的人等，都是特別容易感染的族群。從研究報告中可得知，因為台灣罹患肝炎的人多，加上常吃一些含有類固醇的中藥，因此，發生海洋弧菌的病例 遠高過其他國家高。

鄒奇奇 : 大人能向小孩學到什麼

慢活系列─網路靜心禪修：生活中的驚奇與感動「世界攀岩高手 我也要」

世界攀岩高手 我也要

杜拜全景照450億像素 全球最高像素

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深海生物

薪水與生活

不論你的薪水如何?

快樂做自已最重要.

薪水(六萬與三萬)

這個比較非常有創意，不失一個可以深思的題目。
●新竹VS新屋

上個月我搬回新屋當司機了， 月薪三萬。

一個電機碩士放下新竹科學園 區月薪六萬去幫人家開車？

哈！我的同學都在笑我。
在 新竹，我買一間二手透天厝要800萬，貸600萬+200萬自備。

在 新屋，我買一間全新透天厝只要350萬，貸150萬+200萬自備。

新 竹，我負債600萬，每個月要繳房貸3萬7。

在 新屋，我負債150萬，每個月要繳房貸9仟3。

在 新竹，上班為了怕塞車，6:30起床，下雨天運氣不好，

在塞車的車陣中塞1個 小時，心裡也幹譙了一個小時。

在 新屋，我8:00起床，開車十分鐘到公司。

在新 竹每天7:00出門，22:00回到家，每 天在外15個小時，

為了那600萬 負債，所以我用青春去拚那六萬的薪水。

在新 屋每天8:15出門，17:15到家，我可 以在家吃飯，

晚上做我想做的事，因為我負債只有150萬。
同學問我薪水會不會不夠 用？

在新 竹，繳完房貸，我剩下2萬5。

在新 屋，繳完房貸，我剩下2萬，只差五仟。

新竹 的新貴因園區而發達，新竹房地產因新貴而發達，

新貴的錢最後吐給房地產，自己卻要拚死拚活去工作。
這樣的生活，真不知是錢的主人，還是被錢奴役？

房貸20年，人生有幾個20年，一生中若有10年在新竹園區工作生活，

真的，不如歸去！ 
這 篇文章看來好笑但卻很實際，記得早年一些像警察、老師...等等的公務人員，

很多人都希望能夠調派到大都市裡，不過現在情況不太一樣 了，

不少人現在反而希望能夠調派到小鄉鎮（當然不是偏遠地區 啦！），

因為生活機能不會差很多，但消費、生活步調卻是差個十萬 八千里，

重點是：公務人員到哪薪水都一樣啊！

何必留在業務量大的大都市裡咧？
就算不是公務人員，到了小鄉鎮薪水比不上在大都市的水準，

但由於相對的消費也降低，

所以能存下來活用的錢不見得會比在大都市裡少，

也就是：「賺多少不是重點，能留下多少才是關鍵！」

只是我們似乎常常不能跳脫薪 水條上數字的迷思，做了看起來不錯，

但其實本益比不怎麼理想的事情。

一位父親給兒女的肺腑之言

一位父親給兒女的肺腑之言

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火瀑布

分享一篇香港電臺知名主持人 梁繼璋----送給兒子

最喜歡最後一句"無論愛不愛，下輩子都不再見"，

讓我想起在上中國哲學課 時 老師常說的：

菩薩案前一爐香，修得來世鐵心腸，你能參得了嗎?

很多父親看後感觸很深，我覺得不只給兒子，適合所有 人看！

下輩子，無論愛與不愛，都不會再見 - 送給兒子的備忘錄

我兒：寫這備忘錄給你，基於三個原則：

（一）人生福禍無常，誰也不知可以活多久，有 些事情還是早一點說好。

（二）我是你的父親，我不跟你說，沒有人會跟你說。

（三）這備忘錄記載的，都是我經過慘痛失敗得回來的 體驗，可以為你的成 長省回不少冤枉路。

以下，便是你在人生中要好好記住的事：

 (一)  對 你不好的人，你不要太介懷，在你一生中，沒有人有義務要對你好，除了我和你媽媽。

至於那些對你好的人，你除了要珍惜、感恩外，也請多 防備一點，

因為，每個人做每件事， 總有一個原因，他對你好，未必真的是因為喜歡你，請你必須搞清楚，而不必太快將對方看作真朋友。

 (二）沒有人是不可代替，沒有東西是必須擁有。看透 了這一點，將來你身邊的人不再要你.或許失去了世間上最愛的一切時，也應該明 白，這並不是什麼大不了的事。

（三）生命是短暫的，今日你還在浪費著生命，明 日會發覺生命已遠離你 了。因此，愈早珍 惜生命，你享受生命的日子也愈多，與其盼望長壽，倒不如早點享受。

（四）世界上並沒有最愛這回事，愛情只是一種霎時的 感覺，而這感覺絕對 會隨時日、心境 而改變。如果你的所謂最愛離開你，請耐心地等候一下，讓時日慢慢沖洗，讓心靈慢慢沉澱， 你的苦就會慢慢淡化。不要過分憧憬愛情的美，不要過分誇大失戀的悲。

（五）雖然很多有成就的人士都沒有受過很多教育，但 並不等於不用功讀書，就一定可以成功。你學到的知識，就是你擁有的武器。人，可以白手興家，但不可以手無寸鐵，謹記！

（六）我不會要求你供養我下半輩子，同樣 地我也不會供養你的下半輩子，當你長大到可以 獨立的時候，我的責任已經完結。以後，你要坐巴士還是賓士，吃魚翅還是粉絲，都要自己負責。

（七）你可以要求自己守信，但不能要求別人守信，你 可以要求自己對人好，但不能期待人家對你好。你怎樣對人，並不代表人家就會怎樣對你，如果看不透這一點，你只會徒添不必 要的煩惱。

（八）我買了十多二十年六合彩，還是一窮二白，連三 獎也沒有中.這證明人要發達，還是要努力工作才可以，世界上並沒有免費午餐。

（九）親人只有一次的緣分，無論這輩子我和你會相處 多久，也請好好珍惜共 聚的時光，下輩子， 無論愛與不愛，都不會再見。

義大利的走山

義大利的走山

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值得細聽的中醫演講系列

未來的我們，養兒防老已很難行得通；

健康﹝無疾而終﹞及儲存老本防老，才是明智之舉。

值得細聽的中醫演講系列

仁、義、禮、智、信對內臟的影響１　彭鑫中醫博士http://www.youtube.com/watch?v=Z5yaRXUIPqI&feature=related

仁、義、禮、智、信對內臟的影響２　彭鑫中醫博士http://www.youtube.com/watch?v=-YHN9VSNxfE&feature=related

仁、義、禮、智、信對內臟的影響３　彭鑫中醫博士http://www.youtube.com/watch?v=sSxhZFmVifs&feature=related

仁、義、禮、智、信對內臟的影響４　彭鑫中醫博士http://www.youtube.com/watch?v=kB7lR8efkDM&NR=1

仁、義、禮、智、信對內臟的影響５　彭鑫中醫博士http://www.youtube.com/watch?v=TO5SEmhoTzg&feature=related

仁、義、禮、智、信對內臟的影響６　彭鑫中醫博士

http://www.youtube.com/watch?v=CRa0ZsbejqQ&feature=related

性教育問題１　現代青少年接觸的剌激訊息太多，看黃色網站手淫導致早衰http://www.youtube.com/watch?v=8FXz9e996RI

性教育問題２　中醫裡告訴我們男女之間該如何節度才不會縱欲過度傷身？http://www.youtube.com/watch?v=3DKWmzHGVb0&NR=1

性教育問題３　陽痿是腎氣不足時的身體自我保護http://www.youtube.com/watch?v=jSitsitPK_g

性教育問題４精=骨髓╱精液=腦脊液╱精盡=人亡。美NASA禁科學家縱欲傷智力http://www.youtube.com/watch?v=z_75j9-7acM&feature=related

性教育問題５　男女皆有精液╱性感=吸骨髓，性慾旺盛是精盡人亡的前兆http://www.youtube.com/watch?v=6SWATRK8SuA&feature=related

性教育問題６　已經縱欲的青少年和已經傷精的中年人該怎麼保養和恢復？http://www.youtube.com/watch?v=IOxJh8qEIsI&feature=related

氣水實驗：生氣是在分泌毒素　彭鑫博士講於《仁義禮智信對內臟的影響》http://www.youtube.com/watch?v=NdlSLtTPDsg&feature=related

色情、手淫、婚外情、包養情婦對身體的巨大危害１　中醫博士彭鑫http://www.youtube.com/watch?v=OalwU5iQ9BM

色情、手淫、婚外情、包養情婦對身體的巨大危害２　中醫博士彭鑫http://www.youtube.com/watch?v=DlVlo53nXeo&NR=1

色情、手淫、婚外情、包養情婦對身體的巨大危害３　中醫博士彭鑫http://www.youtube.com/watch?v=6qf_YYM6L1U&NR=1

色情、手淫、婚外情、包養情婦對身體的巨大危害４　中醫博士彭鑫http://www.youtube.com/watch?v=oNwRZ2ZtKmg&NR=1

色情、手淫、婚外情、包養情婦對身體的巨大危害５　中醫博士彭鑫http://www.youtube.com/watch?v=Tx0sUaXmqgY&NR=1

色情、手淫、婚外情、包養情婦對身體的巨大危害６　中醫博士彭鑫http://www.youtube.com/watch?v=ODLFrb_ogZ8&NR=1

色情、手淫、婚外情、包養情婦對身體的巨大危害７　中醫博士彭鑫http://www.youtube.com/watch?v=eV8NUfGsZEM&NR=1

色情、手淫、婚外情、包養情婦對身體的巨大危害８　中醫博士彭鑫http://www.youtube.com/watch?v=pzc6ANk_Q_A&NR=1

色情、手淫、婚外情、包養情婦對身體的巨大危害９　中醫博士彭鑫http://www.youtube.com/watch?v=PLDAoiDzH-M&NR=1

色情、手淫、婚外情、包養情婦對身體的巨大危害１０　中醫博士彭鑫http://www.youtube.com/watch?v=EYr18SPtXmc&NR=1

很棒的小喇叭演奏！

樹葉音樂

學會12招一生不得糖尿病

學會12招一生不得糖尿病

全世界得糖尿病的人越來越多，國際糖尿病協會去年10月宣布，這一數字已經達到2.85億，到了面臨失控的地步。中國的糖尿病患病率也在30年內翻了兩番，成為世界糖尿病第二大國。造成這种狀況的原因何在？美國《預防》雜誌最近一篇文章指出，是因為大部分人沒有學會在日常生活中控制血糖。其實，只要做到以下12點，你的一生就絕不會得糖尿病。

1．吃肉前喝兩勺醋。美國亞利桑那州立大學研究發現，吃大魚大肉等高熱量食物前喝兩勺食醋，可大大降低血糖水平。如不習慣喝醋，最好飯前吃點放醋的涼拌菜。

2．減輕5％的体重。哪怕你非常肥胖，而且不鍛煉，但只要体重減輕5％，患糖尿病的危險就會降低70％。

3．每天走路35分鐘。芬蘭研究發現，走路可讓体內胰島素得到最大效果利用。每周走路4小時，每天35分鐘，可使糖尿病危險降低80％。

4．多喝咖啡。哈佛大學公共衛生學院研究發現，每天6杯咖啡，糖尿病危險降低29％—54％；每天4—5杯，降低約29％；但每天1—3杯則幾乎不起作用。

5．多吃高纖維食物買食物看清高纖維標志。有高纖維標誌的食物，能確保其中至少含有 5克粗纖維，可降低乳腺癌、糖尿病、高血壓及中風危險。

6．一周吃快餐不超過2次。美國研究發現，每周吃快餐2次以上，身体器官對胰島素的敏感性降低一倍。

7．火腿香腸要少吃。每周吃5次以上火腿或香腸，糖尿病危險會增加43％，罪魁禍首是加工肉食中的添加劑。專家建議，應少吃肉，多吃蔬菜。

8．肉桂有助降血糖。德國科學家發現，肉桂有助于降血脂，進而防止糖尿病危險。肉桂粉可撒在咖啡里，也可以和蜂蜜一起沖水喝。

9．做事前3次深呼吸。長期壓力會導致血糖升高。專家建議，做任何事情前最好都先做3次緩慢的深呼吸，以減小壓力。

10．睡眠在6—8小時之間。睡眠經常不足6小時的人，糖尿病危險翻番；而睡眠超過8小時的人，糖尿病危險增加3倍。

11．不要獨居。獨居的人患糖尿病的風險比其他人高2.5倍。專家建議，即使獨居也應保持健康生活方式。

12．45歲后多關注血糖。血糖指數為100—125毫克/分升的人，10年內最易發生糖尿病。專家建議，45歲后、肥胖者、有糖尿病家族史以及高膽固醇和高血壓的人，應多關注血糖。

這才是人生 曹興誠

◎這才是人生    曹興誠


曹興誠在台北演講 時，有學生問他關於生涯規劃。他答說一生從不生涯規劃 ，只做好 眼前" 一、兩年內的事" 十歲的我，面對天真的隔壁小女孩，她說：「大哥哥，長大後我要嫁給你，我會對 你好，以後你就會知道。」

二十歲的我，面臨聯考的挫折，只聽見父親說：「大頭，不努力考上好學校，將來怎 麼找到好工作，現在貪玩，以後你就會知道。」

三十歲的我，第一次相親，媒人告訴我：「小嬋是個好女孩，聰明、孝順，會煮一手 好吃的飯菜，娶了有幫夫運的她啊，會好運一輩子，以後你就會知道。」

四十歲的我，收到滿是紅色的體檢報告，醫師告訴我：「大頭先生，你應該少應酬， 少抽煙喝酒，少吃肉類和生猛海鮮，多運動，作息要正常。你要再不好好保重自己的身體，以後你就會知道。」

五十歲的我，喝了自己兒子的喜酒，鄰座的阿尚告訴我：「親家！呷你恭喜呵！娶一 個水媳婦，啊嗯哥(可是)欠腳的媳婦派管(能幹的媳婦難管)，以後你丟摘啊啦(以後你就會知道)。」

六十歲的我，參加了同學的葬禮。看到浮雲蒼狗，它彷彿告訴我：「......以後你就會知道.......。」現在的我，只擁有一 本相本夾著幾張泛黃的照片；幾張忘記要寄出、也不記得要寄給誰的情書；幾件參加過無數喜喪的西裝；一紙成績單包著數十年努力後的退休 金；還有一直陪在自己身邊的老伴。我告訴我自己：「其實，你很富有；所以，把握當下，珍惜一切，努力為人群去付出，至於以後，你 根本不須知道。」

忙的時候，想要休息；渡假的時候，想到未來。
窮的時候，渴望富 有；生活安逸了，怕幸福不能長久。
該決定的時候，擔心結果不如預期；看明白了，後悔當初沒有下定 決心。不屬於自己的，常常心存慾望；握在手裡了，又懷念未擁有前的輕鬆。「生命若不是現在，那是何時？」「能隨心所欲的去過生活，這才是人生！」

 

路 已盡頭，該轉彎了
今天在報紙上看到一篇女生寫的文章，讓我感觸很深，她因為初戀的失敗，一直離不開失 戀的痛苦而有輕生的念頭，在她想自殺的那一剎那，她看到了公車上有的一小段詩，詩的內容就有這麼一句：『不是路已走到盡頭，而是該轉 彎了！』而讓她拋棄了輕生的念頭。最後她寫說：大二的我，被一個不速之客擾亂了平靜的生活卻也不經意的被另一個不速之客救贖 了。生命中總有挫折，那不是盡頭，只是在提醒你，該轉彎了。『不是路已走到盡 頭，而是該轉彎了！』 這句話其實很有意思！

當你遇到一件事，已無法解決，甚至是已經影響到你的生活、心情時，何不停下腳步，暫時 的想一想是否有轉闤的空間，或許換種方法，換條路走事情便會簡單點。但通常在那一刻，我們並來不及想到這些，是一昧的在原地踏步、繞 圈，讓自己一直的陷在痛苦的深淵中，生命中總有挫折，那不是盡頭，只是在提醒你：該轉彎了！放手不代表承認失 敗，放手只是為自己再找條更美好的路走！ 『做好手邊的事，這就是人 生。』

出神入化的 鋼琴演奏

出神入化的 鋼琴演奏

毒蛋 --- 烹調禁忌 ***不可先在蛋汁中加入鹽巴

毒蛋 --- 烹調禁忌 ***


不可先在蛋汁中加入鹽巴 很重要的觀念


今天在「消費高手」節目中，聽到烹飪老師說：
炒蛋或蒸蛋時，不可先在蛋汁中加入鹽巴，因為鹽與蛋中ㄉ乳酸菌結合會產生『氯』，有毒！所以.......蒸蛋就只要加醬油，若加鹽蒸ㄉ蛋會有一點綠綠ㄉ顏色。
(沒錯，我蒸蛋時有發現!)，
那就是化學變化產生ㄉ氯。


炒蛋ㄋ就等起鍋前再加鹽吧!


記住：
為了你的健康，
回家告訴會進廚房的人